风吹稻田千重浪，田间遍地好“丰”光，谁将耕耘收割把活忙，且看外高学子试锋芒。2023年11月20日，宜昌市外国语高中组织开展了“享收割之乐，沐秋光之美”劳动教育课程。高一年级百余名学生分成两个小分队前往劳动教育基地——卷桥河湿地公园，体验劳动乐趣，感受自然风光，增长农学知识，培养多元能力。在活动过程中，同学们撸起袖子，扛起镰刀，亲自体验田间劳作的乐趣，不仅用行动诠释了“劳动最美丽,劳动最光荣”的深刻内涵，更以激情展现了“力尽不知热，但惜夏日长”的奋斗精神。
金秋的阳光温馨恬静，微风和煦而轻柔，卷桥河湿地稻田区孕育着一地黄金。换上了金装的稻谷羞答答地低着头等待着一场秋的收割。
“右手拿好镰刀，左手握拢水稻秆，像这样去割。”“割稻不是砍柴，不要用蛮力，割倒的水稻要摆放平整……”在基地割稻老师的亲自示范指导下，外国语高中第一分队的同学们纷纷挥舞着镰刀跃跃欲试，他们兴致冲冲地踏进稻田，刚开始小心翼翼的动作很快变得娴熟起来。在金黄色的稻田里，割稻、打稻、撸草、装稻、捆稻草、堆稻草，忙得不亦乐乎，欢快的体验着收割稻谷的滋味，感受秋收之美。
金秋晌午的骄阳一改清晨的温柔，尽显火辣，汗水打湿了头发和衣服，双手被磨起了水泡。但同学们毫不畏惧，依旧有说有笑，干得热火朝天。虽然感觉很累，但是看到田野里一堆堆谷子、一垛垛稻草，心里却充满了收获的喜悦。
秋种油菜忙，春来菜花香。眼下正值秋冬季油菜种植的关键时节，外国语高中的第二支小分队来到油菜种植片区开启油菜花种植之旅。
种植前，基地指导老师向大家讲解了栽培注意事项，现场演示如何翻土、挖坑、栽植、压实等一系列劳动技巧，同学们听完讲解后马上抱起油菜苗行动起来……虽然栽种油菜听起来并不难，但是在实际操作中却需要注意许多问题，一不小心娇嫩的幼苗就被折断在手中。同学们小心翼翼地栽种着，先在菜畦上整好土壤，用小锄头开好种植穴，再将幼苗移植到种植穴中，回土时，尽量不让土盖住苗的叶片，回土好后，再用手指轻轻压实土壤。在经历了挖坑、放苗、回土等一系列活动后，油菜终于栽种好了。同学们看着地里的菜苗充满了欣喜，憧憬着来年春天花朵绽放，收获美丽。
本次活动在学生中收获了不错的反响，以下内容节选自部分学生的感悟。
2302班 邓佳丽
民生在勤，勤则不匮。劳动是一切幸福的源泉，是推动进步的根本力量。今天惠风和畅，全班同学一起前往卷桥河湿地公园参加学校组织的劳动教育实践活动，拥抱大自然，传承劳动文明。大家学着弯下腰拾起一片垃圾，小小的动作就可以创造更美的环境；学着拿起刀，体会收水稻的充实与艰辛，实地体验“喜看稻菽千重浪”的喜悦。“中国奇迹”的创造、“中国震撼”的交响，无不凝聚着广大劳动者的智慧和汗水；生活水平的不断提高、社会的快速进步，无一不源于人民的辛勤劳动。让我们共同投身到劳动实践中去，贡献自己的青春力量。
2301班 马进
今天，我们跟随老师一起来到卷桥河湿地公园开展劳动实践课程，让我感悟颇深。作为21世纪新青年，我们不应该只局限于自己的一方小天地，我们应该走进社会大课堂，去实践，去体会，去感悟。实践出真知,我们只有自觉投身于时代的实践之中,才能不断检验自身水平与时代所需之间的差距,才能立于时代潮头。我们应该不断发扬中华民族的传统美德，不享受安逸的生活，努力去适应社会，去直面挫折和困难，依靠自己，不做社会、家庭的寄生虫。
2307班
我们今天的劳动任务是割稻谷，刚开始我们的动作显得格外生疏，但是基地的工作人员却耐心的指导我们，他们黝黑的皮肤，粗糙的脸部纹路形象的刻画了勤劳的劳动人民形象。他们看着我们的笑容比骄阳明媚，他们对我们青年的期待比星星闪耀。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰，我们应该爱护环境，热爱劳动，将中华民族的优良品质践行到自己的行动中来。
心如花木，向阳而生。教育的诗意，不只是教室里的循循善诱，细嗅泥土芬芳的体验更是成长的印记。未来，宜昌市外国语高中将继续围绕《中共中央国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》，依托春播、夏种、秋收、冬藏二十四节气农耕文化，开发更多具有鲜明特色的劳动教育课程，让外高的学子们参与农业种植、收获的全过程，在来自生活的教育中体会到无穷的乐趣。
