“现在正值金秋，百木换色，金风飒飒。希望今天的心理活动课能够像秋日暖阳一样带给大家温暖与收获……” ，11月18日，我校心理教师向瑛通过网络给远在4000公里之外的新疆维吾尔自治区温泉县高级中学的高一年级全体学生上了一堂温暖轻松的心理健康教育课。
课程的开始，向老师让每一位同学在白纸上画一幅《雨中人》，用场景画的方式来探寻学生们期中考后的内心情绪和状态，然后带领同学们一起欣赏动画短片《鹬》，从小鹬鸟的身上体会到面对困难挫折需要勇往直前的勇气。然而光有勇气还不够，向老师继续引导学生们一起探索属于自己的力量资源树，发掘那些容易被我们忽略的资源，鼓励学生激发自身内在力量，用积极心态迎接挑战。课程的最后，大家体验了关于“理想”的冥想活动，静下心来，在舒缓的音乐声中感受自己的内心世界，帮助学生解开心中郁结，树立美好理想，走向积极、健康的人生之路。
课程结束后，向老师还向同学们展示了我校部分学生的采访视频，屏幕里我校学子纷纷向温泉县高级中学的同学们表达了友好的祝福，并希望未来能够有缘相聚，美丽湖北欢迎远方朋友的到来。视频中还展示了我校体艺节和军训的精彩镜头，通过“云课堂”展示我校学子青春风采。
心理健康活动课为同学们打开了一道道心门，从同学们灿烂的笑脸上可看到活动的良好效果。温泉高中校长戴伸说：“学校非常重视学生的心里健康教育，但苦于没有专职心理健康教师。这次学校充分发挥湖北援疆教师与外派学校专职心理健康教育师资优势，在学校领导大力支持和援疆教师积极努力下，促成了这次鄂温两地校际间的成功合作，开展了为期一月的系列心理教育活动，引导学生正确面对自己与他人，学会自我悦纳与调适，收到了良好效果。我们期待两地有更多的交流。”
虽相隔千里，情意无距离，心相印，情相依，通过这样的“云授课”，不仅加强了校与校之间的联系与交流，也体现了宜昌与新疆的浓浓情意。我心随风入西域，何惧关山千万重！
